¿Como organizarse bien en verano estudiando asignaturas y examen en Septiembre?

[federicomartin]

Hola a todos!!

A ver si alguien que ya tenga experiencia en la materia me puede dar algunos consejos al respecto sobre como organizarse en verano para estudiar las asignaturas que tengamos que presentarnos en Septiembre

Es que como en verano da tanta pereza estudiar...

Muchas gracias y suerte con los exámenes!!

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Umm, con el aire acondicionado enchufado, o con un par de ventiladores como mínimo!

[Mimi72]

Yo soy madrugadora, intento estudiar de 7 a 10 ó de 8 a 11 más o menos. Y así me quito antes de nada el estudio. Las dos semanas antes de los exámenes ya estudio a tope, mañana y tarde para el repaso. Este año espero llevar sólo dos.

[maygadea]

Póster de playa caribeña con palmeras, enfrente del escritorio. Flexo a máxima potencia, simulando al sol abrasador, bañador, aire acondicionado o ventilador, sobre todo si estás en el sur, y una buena jarra de café con hielo al lado (si la asignatura es Teoría del Derecho o Filosofía, la jarra ha de ir en vena). Puedes consolarte pensando en la pasta que te has ahorrado de vacaciones, lo saturado que están los sitios y el mal servicio en esas fechas, lo incómodo que resulta estar pringado de crema solar, etc.

En serio, espíritu de sacrificio y disciplina. Intentar evitar las horas de más calor y pensar que es otro trimestre más. Horas de estudio que hay que echar sí o sí. No hay otro truco que yo conozca. Änimo y suerte

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Maygadea, no estoy de acuerdo, con Filosofía o Teoría como mínimo algún tipo de alucinógeno, así podrás ver los distintos planos en 3D!

[maygadea]

  Yo creo que, desde Teoría, aún continúo atrapada entre dos planos Miedo me da Filosofía, aunque lo mismo, al entrar en juego más planos, consigo liberarme al fin. Tomo nota de lo de los alucinógenos pa el año que viene

[pedroto]

Una vez repartida las cargas de estudios ... 

La alimentación y el sueño son elementos fundamentales en el estudio. Es importante que la alimentación antes de comenzar a estudiar no sea copiosa.

Si lo deseas puede comer algún alimento dentro de las horas de estudio. A ser posible, alimentos que contengan glucosa. "Diversos estudios sobre la glucosa han demostrado cómo puede mejorar el funcionamiento cognitivo, en particular la memoria a corto plazo y la atención.  la noche previa al examen estudiando sin dormir y desayuna poco puede llegar al examen y sentir que no recuerda nada. Este fenómeno, detallan las especialistas, se produce porque sus reservas de azúcares se han agotado durante la noche y al llegar al examen los procesos de memoria no funcionan correctamente produciéndose el efecto de mente en blanco. Un buen consejo es tomar un tentempié rico en azúcares antes del examen.

 

[pedroto]

Uno de los hábitos más extendidos en los estudiantes es el de pegarse atracones o pasarse la noche estudiando antes del examen. Esto es un verdadero error. "Estimularse con café u otras sustancias no hace más que alejar el sueño pero no ayuda a la mente a absorber los conocimientos y, además, el cansancio acumulado hará que la recuperación física posterior sea más larga y el cuerpo se encuentre más estresado.

El sueño es fundamental, no sólo porque fija los conocimientos sino porque nos ofrece el descanso necesario para poder recuperar la atención y activación. "Las horas de sueño deben ser las adecuadas a cada uno, entre siete y nueve horas normalmente".

 

[pedroto]

1-) Hacer un plan realista de lo que se tiene que estudiar intentando distribuirlo en el mayor número de días posibles.

2-) Poner el modo alerta para rechazar cualquier excusa o pensamientos negativos que boicoteen la planificación, motivación y calma.

3-) Tener en cuenta los descansos e imprevistos en la planificación.

4-) Evitar las distracciones cerca de la mesa de estudio.

5-) Posponer el momento de preocuparse para después de la jornada de estudio.

6-) Empezar estudiando los temas más complicados y dejar para el final los más amenos.

7-) Repasar cada tema en días diferentes para que se consolide la información en la memoria a largo plazo.

8-) Imaginarse a uno mismo cumpliendo la planificación y realizando el examen con seguridad y éxito.

9-) Durante todo el proceso hay que ofrecerse pequeños premios por el esfuerzo y por conseguir las planificaciones establecidas.

10-) Descansar, alimentarse bien y creer en uno mismo, sobre todo antes del examen.

 

[velypereira]

Yo creo que lo mejor es en primer lugar plantearse un número de asignaturas realista porque es mejor llevar 3 bien que 6 a medias y suspenderlas todas. En segundo lugar dividir los dos meses que quedan por asignaturas, por ejemplo 15 días para cada una, dejando al final unos cuantos días de repaso que se distribuyen proporcionalmente a los temas o dificultad de cada asignatura.

Cada día de estudio distribuir el tiempo en plazos de dos horas y media más o menos de modo que entre ellos haya descanso. Si las horas son seguidas , es decir que el descanso no sea la hora de comer por ejemplo, es conveniente tumbarse y relajarse, incluso intentar dormir unos minutos, es conveniente poner el despertador por si estamos muy cansados, este descanso será de unos 15 a 30 minutos. Aunque parezca que se pierde mucho tiempo os garantizo que se gana al final porque una de las bases de la memoria es que hay que darle descanso para que sedimente y guarde los conocimientos.
Estoy totalmente en contra de las noches de estudio a base de café, es mejor madrugar y levantarse descansado ya que la mente funciona mejor después del descanso.Para mi las primeras horas de la mañana después de dormir son las más rentables levantándose a las 5 o seis de la mañana después de dormir unas horas ( los descansos posteriores compensan si se ha dormido poco).

Si se trabaja hay que aprovechar momentos como una o dos horas antes de irse, el tiempo de viaje en bus, metro o tren, algún descanso en las labores, yo por ejemplo me llevo varios temas a la sala de juicios y mientras informan los abogados voy haciendo esquemas o repasando.

Espero que este rollo le sirva a alguien, os aseguro que da resultado pero mi problema es que no me presento en esta convocatoria así que tendre que reducir mis expectativas en septiembre. Suerte!!!

[msegala1]

No es mejor llevar cada dia todas las asignaturas?

[ecaracet1]

No es mejor llevar cada dia todas las asignaturas?

Si puedes, por que no?
ahora bien, yo este año me ha sido imposible  distribuir a lo largo del día varias asignaturas, porque me lleva mucho tiempo ponerme a tope con una
como mínimo, he estudiado una asignatura en condiciones durante una semana o dos, sin tocar ninguna mas que esa, no se si será porque soy nuevo, pero me es imposible ocuparme de varias en la misma semana, ya no te cuento el mismo día.

además hay asignaturas que son un poco parecidas y si las estudias el mismo día igual mezclas conceptos

[luismi141]

En serio, espíritu de sacrificio y disciplina. Intentar evitar las horas de más calor y pensar que es otro trimestre más. Horas de estudio que hay que echar sí o sí.

Esa es la clave, junto con la organización temporal del estudio, no deberías tener ningún problema
Mucho ánimo y mucha suerte! (que en ocasiones no vienen mal) 

[Mimi72]

Coincido mucho con Velypereira, para mí las horas más rentables son las de la mañana temprano. En verano además hay mucho silencio en esas horas tempraneras y nuestra mente está descansada.
También coincido mucho con pedroto, tampoco soy de atracones antes del examen a base de cafés y estimulantes, y sí que tomo azúcar durante el estudio jajajaja sobretodo chocolates 

Este año he probado con una técnica de estudio que usaba mi hermana, y consiste sólo en leer varias veces la asignatura entera, como cinco o seis veces, sin tratar de memorizar. Luego en la última lectura antes del examen, memorizar aquello que no se nos ha quedado. Me ha gustado bastante!!

[federicomartin]

Muchas gracias a todos!!

La verdad es que tenéis razón es que es mejor estudiar por la mañana porque por la tarde con el calor no hay quien se concentre

Suerte!!

[velypereira]

Lo de descansar entre tiempo y tiempo de estudio me lo enseñaron algunos profesores en mi anterior carrera al estudiar la mente humana  y en concreto el funcionamiento de la memoria, y es por eso por lo que algunos estudiantes se quedan en blanco antes del examen habiendo estudiado mucho, no han dejado tiempo de reposo o sedimentación a los conocimientos que deben ser guardados en la correspondiente "carpeta" del pc que es nuestro cerebro.

[RaulinoN]

Poco que añadir a los anteriores compañeros.. Tener una buena planificación, nada de "mmm hoy voy a ponerme con civil que me entra mejor que Administrativo IV" 15 días para cada asignatura o una semana una, otra semana otra.. Sobre todo,  si lleváis más de una, no dejaría mucho tiempo sin estudiar desde que terminamos los exámenes porque el tiempo del verano pasa rapidísimo y no hay que contar con septiembre ya que los exámenes son los primeros días de este mes. Por tanto si terminas de estudiar esta semana, es bueno tomarse una semana de "relax" y darle un poquito todos los días.

Muchos estudiantes desechan septiembre, sin embargo si no llevas mucho, es una oportunidad buena de sacarse un par de asignaturas.. teniendo en cuenta que a mi humilde opinión, los exámenes de septiembre, suelen ser más duros que los de las convocatorias ordinarias.

[federicomartin]

Es decir, mejor llevar una continuidad a lo largo del verano

[federicomartin]

Esto es lo que llevo a septiembre:

- Derecho civil I
- Derecho de consumo
- Hacienda pública
- Economía política
- Derecho Administrativo I
- Teoría del Estado constitucional

Ya se que es mucho pero voy a intentar aprobar todo...

[Purillo]

Olé tus huevos Federico Martín....eso es ir cargado a Septiembre!!! Pero una cosa esta clara, si se quiere, se puede!!!!

Me gusta muchos los consejos de Pedroto así como las indicaciones sobre la dieta...

Antes de nada y me ha ayudado mucho en estos examenes de Junio te adjunto el siguiente video:

No puedes ver los enlaces. Register or Login

Muy interesante y realista sobre nuestas posibilidades.

Creo que los consejos dependen mucho de las circunstancias personales de cada uno, de tu situación laboral, familiar, personal, etc..

Yo si te diría lo siguiente: No te quemes, yo le doy mucha importancia a los últimos 21 días antes de los examenes, son fundamentales y sobretodo la última semana que es importantísima.. y algo de lo que me olvide hace tiempo...yo estudio para aprobar..lo de aprender lo deje en primero de carrera...y cuando tenga la carrera acabada ya tendré tiempo de aprender sobre lo que más me guste... es triste decirlo, esa fue mi intención cuando me apunté en la UNED pero me dí cuenta que así se me haría eterno...

Por último y sobre las altas temperaturas...piensa que siempre podría ser peor... yo en Mayo me he levantado a las 6:30 con temperaturas de 25º, pasaba el día con temperaturas que llegaban a 35º y me acostaba con temperaturas de 25º así que estudiaba a última hora del día cuando corría un poco la fresca!!!!

Si puedes, mira el vídeo y te dará una clave muy importante...

Suerte y ánimo...