Si quieres capturar todo lo que sale en pantalla, puedes usar HyperCam, la versión dos es gratuita: No puedes ver los enlaces.
Register or
LoginSi te basta con el audio, puedes usar Audacity, también gratuito: No puedes ver los enlaces.
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Login (cuando abras el programa, en donde está el dibujo del micrófono, eliges el dispositivo de grabación, debería ir con Wave/mp3, pero depende también de la tarjeta de sonido que tengas, es cuestión de ir probando y hacer grabaciones de prueba).