Categoría General. => #Uned-Derecho. => Mensaje iniciado por: irubva en 30 de Mayo de 2008, 19:22:00 pm

Título: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 30 de Mayo de 2008, 19:22:00 pm
hola a tod@s,
estoy ante mi semana de examenes y me cuesta un monton concentarme....vamos, que es sentarme delante de los apuntes y me caigo de sueño y tengo mil distracciones. Espero que tengais trucos para concentraros y que me deis algun consejillo. Me queda na....creo que me falta tensión....jeje.....Espero que expongais vuestros truquillos. Mucha suerte!!!!
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: manuel61 en 30 de Mayo de 2008, 19:46:48 pm
   Yo,por si te sirve de consuelo y de referencia,esta semana soy incapaz de leer un párrafo de todo lo que llevo estudiando desde Febrero.Es una cuestión de estrés,de preocupación ante el maldito examen,y quizá en mi caso fruto de algún factor externo.Pero la experiencia me dice que lo mejor es mantener la calma.Si no puedes concentrarte,es mejor hacer otra actividad,mejor que sea física.Y dormir,descansar.Luego en el examen sale a relucir,cual iluminación de los dioses,todo lo que se ha estudiado.Suerte!
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 30 de Mayo de 2008, 20:14:14 pm
Normalmente me es suficiente con haber hecho mis propios resumenes, con lo que todo me suena y bueno, parece mas facil....pero no se que pasa que estoy como que no puedo ponerle la puntilla, en realidad me quedan cinco dias y deberia estar estresada porque si me pongo a pensarlo no lo llevo demasiado bien. Una ayudita por favor.... :D
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Shor en 30 de Mayo de 2008, 20:54:48 pm
Yo os recomendaría tener siempre puesta música de relajación. Yo  me distraigo con mucha facilidad y la música me ayuda. Además, a los que esteis estresados, os vendrá bien también.
Yo prefiero música combinada con sonidos ambientales de la naturaleza, pero hay mucha variedad.... música clásica, mantras budistas, música para yoga, tai-chi...
Espero que os haya sido de ayuda
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: magnuus en 30 de Mayo de 2008, 21:17:35 pm
yo sacrifico un carnero en honor a RA
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Lisi en 30 de Mayo de 2008, 21:29:27 pm
si me entra sueño intento proponerme hacer un esquema. eso me hace concentrarme en los más importante y no entretenerme en párrafos soporíferos.

pero siempre la segunda semana cuesta mas. No estoy durando ni media hora sentada...y ya me tengo que levantar y hacer algo.

 ::)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: daniel79 en 30 de Mayo de 2008, 22:41:02 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
yo sacrifico un carnero en honor a RA

jajajajajajaja
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: oliver en 30 de Mayo de 2008, 23:20:30 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
No puedes ver los enlaces. Register or Login
yo sacrifico un carnero en honor a RA

jajajajajajaja
Respuesta inteligente donde las haya.

Hace unos años  te diría que centramina, pero ya sabes mi amor, en nombre de nuestra salud la prohibieron. Siempre te queda el coñá  u otros alcoholes parecidos. No valen para concentrarse, pero destrozan el higado legalmente y además los consumidores no son dogradictos, sino bebedores.
Prueba con el Red Bull o sucedanios, pero no utilices productos que usaron nuestros examinadores y/o legisladores,.... son cosas muy malas, pero que muy malas. Somos como menores de edad, y tienen razón....no sabemos automedicarnos y siempre necesitaremos la tutela del médico (¡kATOVIT!, ¿PARA QUÉ?, si yo el MIR ya lo he pasado)
¡VIVA LA SOCIEDAD MEDICALIZADA!.
Codos, pero ahora a pelo.
Un dato, en los años 60 y 70 fue la anfetamina, luego otros productos ya nombrados, ahora nada de farmacia. ¿Alguién cree, en serio y más allá de anecdotas, que fue una generación perdida de universitarios?.
UFFF que deshaogo. 
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: TRIGUN en 31 de Mayo de 2008, 13:06:33 pm
Yo estoy con café y ahora tengo preparado el red bull para la segunda semana de exámenes. También está el yingsen pero ten cuidado si tienes a tu pareja cerca y en vez de estudiar... os dedicáis a otra cosas más agradables.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: justiciable en 31 de Mayo de 2008, 14:25:53 pm
NO hay  nada como la  lecitina de soja . Dos cucharadas grandes por  taza de leche . NUtre la memoria y sus efectos se  notan . Probadla y me direis . Saludos .
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: chivinita en 31 de Mayo de 2008, 16:08:41 pm
Ojito con el Red Bull...no exagerar que según dicen es peligroso para el corazón, sobre todo para los que no hacen actividad física, ya que realmente está hecho para deportistas.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 31 de Mayo de 2008, 16:18:36 pm
La verdad es que todas las ideas sn válidas, desde ayer consigo conentrarme algo mejor, pero ¿sabeis por qué?, porque con el poco tiempo que me queda no me queda otra....que barbaridad....El tema del red bull....la verdad es que ya me encuentro bastante nerviosa, incluso por molmento parece que me duele el pecho (será una mala postura en la oficina, las notarias tienen esas cosas con el estres)...
Lo de la musica parece que funciona, siempre y cuando hayas descansado bien la noche anterior, ahora me da por oir feng shui.
Importante, cada vez que me desconcentro y leo un parrafo e imagino a varias personas representando la escena...al menos proceso algo....
Seguid contando, por favor.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: betizu en 31 de Mayo de 2008, 16:29:10 pm
trabajas en notaria? yo tb
y estamos de un estresss.....
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: magnuus en 31 de Mayo de 2008, 16:41:01 pm
lo del redbull falsisimo.sigo insistiendo lo mejor sacrificar un cordero en honor a RA
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: actuario en 31 de Mayo de 2008, 16:49:35 pm
quitas las fotos de chicas en pelotas del cuarto (eres un futuro abogado no un mecanico)
lanza el mobil por la ventana
sacale las pilas y el cable a la radio
que te pongan un pestillo por fuera de la puerta del cuarto de estudio.
que te hagan una pequeña trampilla por debajo de ella para que te pasen la comida.
compra 2 coderas

Y PONTE A ESTUDIAR COMO SI  TE HUBIERAS VUELTO LOCO

Cuando  parezca que la cabeza  te va a reventar, que te abran la puerta para reemplazarla por la de respuesto.

 :)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: alqui en 31 de Mayo de 2008, 16:55:49 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
NO hay  nada como la  lecitina de soja . Dos cucharadas grandes por  taza de leche . NUtre la memoria y sus efectos se  notan . Probadla y me direis . Saludos .

Estoy de acuerdo, junto con la MOTIVACIÓN  ;)   (yo me la tomo en cápsulas porque no tolero la leche)
Saludos
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 31 de Mayo de 2008, 17:01:37 pm
Que bueno actuario!!! la verdad es que....ni asi.. :D
a encontrariamos algun tipo de luz que distraiga nuestra atencion incluso hasta en la forma de las palabras de nuestros apuntes...
¿Lo de la lecitina hace efecto inmediato?
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: magui en 31 de Mayo de 2008, 17:54:48 pm
En otro post ya lo comenté pero por si alguien no lo leyó... a mí me está ayudando la Berocca (vitaminas de Bayer). Si estudio todo el día sin parar, no me quitan el sueño, pero como me las tome y no estudie, por la noche no pego ojo (castigo merecido?).

Saludos  :o
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Kuttu en 31 de Mayo de 2008, 18:44:53 pm
Me encanta la de actuario, eso es lo que yo necesitaba.... y es que lo estoy pasando fatal!!!

D verdad, en febreo estudie muchísimo, quizas tenía más materia q ahora..... sobre todo estudie super concentrada.. En Junio con el veranito tocando la puerta estoy desconcentradísima.... y lo estoy pasando fatal.  Estudio lo mismo pero más disperso.... tengo unas ganas de acabar que no puedo con ellas. No por tener más tiempo libre (q también) sino por que estoy agobiadisma con la desconcentración!!!!!

SUERTE Y ÁNIMO..... hay q aguantar hasta el viernes como sea!!!!!!!!FUERZA!
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 31 de Mayo de 2008, 18:59:50 pm
Tienes razon, hay que aguantar como sea....sobretodo pensando mas que nada en que si no logramos concentrarnos a ver quien va a aprobar por nosotros....Animo Kuttu!
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: peperr en 31 de Mayo de 2008, 20:46:58 pm
Buenas, pues yo llevo un día bueno. No he podido tocar el libro, se me ha perdido la cartera con la documetación y con documentación básica de mi trabajo, después de dos horas y volverme loco, me ha aparecido donde menos esperaba ,ahora voy a empezar a ver si soy capaz de estudiar algo.
 Hay dias en que te sale todo torcido, pero bueno espero que el día del examen salga todo bien.

Saludos desde Málaga y suerte en los examenes
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Brossard76 en 01 de Junio de 2008, 17:38:43 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
En otro post ya lo comenté pero por si alguien no lo leyó... a mí me está ayudando la Berocca (vitaminas de Bayer). Si estudio todo el día sin parar, no me quitan el sueño, pero como me las tome y no estudie, por la noche no pego ojo (castigo merecido?).

Saludos  :o

Uf! yo esas las probé y como si tomase un caramelo de naranja, ni me quitaron el sueño ni me convertí en un "cerebrín". Yo pongo música relajante en el ipod y ale... a repetir una y otra vez. Llega un momento en que no haces caso a la música pero te mantiene concentrado en lo que lees. De momento me ha ido bien, ya llevo 3 años con ese método y nunca me ha fallado.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: PELOTIAS en 01 de Junio de 2008, 21:05:19 pm
Optalidón con Coca Cola.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: alqui en 01 de Junio de 2008, 21:16:13 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
Optalidón con Coca Cola.

Y te lo tomas sin anestesia ni nada?  ???
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: oliver en 01 de Junio de 2008, 22:04:17 pm
Hola.
Pelotias, estas consumiendo dos fuentes de cafeína. El optalidón no es lo que era.
Con la desventaja de que el optalidón lleva propifenazona que para concentrarse no sirve, pero si para joder el hígado, lo dicho, a falta de farmacopea apropiada, utiliza otras fuentes de cafeína, o de teobromina como el cacao o de teina como el te, o de teofilina que llevan los dos.
El cacao (Chocolate al 75% es lo mejor) consigue unos buenos resultados intelectuales, a falta de lo que ya os dije: a falta de pan, buenas son tortas. 
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: PELOTIAS en 02 de Junio de 2008, 09:45:56 am
Tienes razón. Voy a probar la lecitina de soja.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: mcaneda en 02 de Junio de 2008, 11:54:23 am
No puedes ver los enlaces. Register or Login
trabajas en notaria? yo tb
y estamos de un estresss.....


Hola, compañeros/as del metal  :)

A mí la crisis inmobiliaria me ha venido estupendamente. El año pasado a estas alturas andaba muy cerquita del infarto, y ahora mismo mi mesa la ocupa (disimuladamente) los apuntes del próximo examen.

Salú.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Patalpac en 02 de Junio de 2008, 12:26:17 pm
Me parece muy buena opción la que he leido por ahí de ponerse un poco de música clásica y/o relajante. Si tienes sueño te tomas un buen cafe y no mucho más, tampoco hay que pasarse. Y si es que hay falta de horas de sueño, quizá es más recomendable echar una cabezadita y luego seguir, cuidando también no tirarse toda la tarde durmiendo, una pequeña siesta de media hora puede ser más que suficiente. Pienso que hay que pensar (valga la redundancia)  que este agotamiento le pasa a todo el mundo y que los que tienen el privilegio de llegar muy frescos al día del examen, son realmente una minoría. Yo estoy en cuarto curso, no se puede decir que lo lleve mal, y sin embargo no hay ni uno solo de los exámenes que he hecho al que haya llegado muy bien. Y por supuesto, hemos pagado una matrícula para hacer un examen. Quiere esto decir que hay que ir al examen y ello implica estudiar hasta ese día, poco más o menos, y si cuando hayamos hecho varios y los resultados no sean buenos, entonces habrá que replantearse que es lo que pasa. Mientras tanto no. Un cordial saludo y suerte a todos en los exámenes.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 02 de Junio de 2008, 16:19:00 pm
Patalpac, me parece genial tu comentario, es cierto que casi nadie lleva tranquilo a la fecha del examen, llegamos todos con inseguridades y llenos de dudas por todas partes. Lo mas importante que me dijeron una vez era que luchara el examen. Asi que bueno, si has estudiado cuando llegue el examen no lo puedes dar por perdido aunque la primera media hora estes en blanco algo saldra. Lo de la musica funciona, y sobretodo no ponerte a pensar en todas esas cosas que no importan, como lo de "tengo que comprar no se que" o "tenia que haberle dicho..."  en fin, cuanto mas centrados estemos mejor. Alla vamos!!!
Saludos :)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: ruacal en 02 de Junio de 2008, 20:07:39 pm
Una curiosidad, ¿sabiais que si duermes unos 15 minutos inmediatamente despues de haber estado memorizando tu memoria activa un mecanismo de retencion que hace que recuerdes mas cosas?
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: PAN-Z en 02 de Junio de 2008, 20:13:53 pm
Voy a poner en practica ese consejo, esta noche lo ultimo que leere sera del examen de mañana...
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 02 de Junio de 2008, 20:17:34 pm
madre mia!!! ¿¿¿¿eso es cierto???? o sea,todo el mundo a estudiar a la cama, asi cuando te quedes dormida/o retendrás lo último que ha memorizado...increible....hay que probarlo.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: mamen en 02 de Junio de 2008, 20:24:23 pm
Lo malo es cuando no puedes dormir.... :-\
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: jmact en 02 de Junio de 2008, 22:29:32 pm

   Donde se consigue la lecitina de soja.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: alqui en 02 de Junio de 2008, 22:32:41 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login

   Donde se consigue la lecitina de soja.

En cualquier supermercado, en todos hay una zona destinada a este tipo de productos. :)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Alex87 en 02 de Junio de 2008, 23:41:45 pm
a mi ayer me dijo mi novia que esta con otro y me e fracturado la mano por darle un  puñetazo a la pared,asi que ahora estoy ahi concentrado estudiando como puedo y en los examenes de hoy vi las estrellas con cada letra que escribia, por suerte mañana es tipo test y sefrire menos. Pero ahi esta que tu novia te la pegue para que te concentres . . .


Suerte que no nos queda nada, que se note lo que hemos trabajado estos meses!!
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: marichuspi en 03 de Junio de 2008, 00:12:02 am
(http://www.maestrosdelweb.com/images/editorial/haciaxhtml_regla3.gif)
.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: PELOTIAS en 03 de Junio de 2008, 09:49:22 am
Alex, cómo se nota que  te aprovecha el Derecho, pues de otro modo, no sabrías las consecuencias jurídicas de un hecho constitutivo de delito o falta y, pese a arrebato o miedo insuperable a perder a tu chica, le habrías dado el mamporro al bailarín que te la quitó y ahora estarías estudiando en un centro penitenciario, lugar donde tienen la obligación de garantizar tu reeducación y reinserción social.
Otra cosa son los posibles daños que haya recibido la pared en cuestión, pero eso vamos a dejárselo a la jurisdicción civil ordinaria.
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Eowyn3325 en 03 de Junio de 2008, 11:14:58 am
 Cuando ya estoy muy cansada y me distraigo por nada a veces me voy a la biblioteca de la universidad. Me daba un poco de corte al principio, porque parezco la madre de los que están allí, pero ahora paso. Donde mejor estudio es en mi casa, pero tengo más posibilidades de distraerme, en la biblioteca como mucho salgo una vez a tomar café, otra al baño, y ya no hay más, tienes que estudiar por narices. En fin, por si os sirve
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: IESUS en 03 de Junio de 2008, 12:59:13 pm
Esta mañana me he tomado un TRANQUIAMICIL, y me ha salido el examen ( INTERNACIONAL PUBLICO) de vicio, y muy tranquilo.

Con receta médica, claro para la ansiedad.....
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: irubva en 03 de Junio de 2008, 19:19:51 pm
no vale el metodo antiguo de la tila??
creo que mañana llevaré tila en mi cuerpo mejor, si no....digo yo que estando relajada salen mejor las cosas.... de todas formas hoy seguido con la tecnica de dibujar todas las escenas de los casos de romano...las entiendo mejor y no sabia que dibujaba tan bien...me habré equivocado de carrera???...
 Ya falta poco, a por ellossss oeee.....
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Johanna en 03 de Junio de 2008, 22:28:20 pm
PARA CONCENTRARME PRIMERO PIENSO EN QUE SI NO APRUEBO DICHO EXAMEN TENDRE QUE VOVLER A ESTUDIAR DE LO MISMO MAS ADELANTE....., ME ENCIERRO EN MI CUARTO CON EL ALMOHADON ENORME DE MI SALON, LO PONGO ENSIMA DE LA ALMOHADA, ME TUMBO EN LA CAMA Y LEO, DIGO LO QUE ENTIENDO.....Y LUEGO LEO DE NUEVO ESE TEMA...LO REPITO. ASI CON TODOS LOS TEMAS. ESTUDIO EN BASE A CUADROS SINOPTICOS, COLOREO CONCEPTOS CLAVES, CON OTRO COLOR, CONCEPTOS SECUNDARIOS. HAGO RESUMENES CON FLECHAS Y UTILIZO LA MEMORIA VISUAL QUE SE ME DA MUY BIEN. ASI ES COMO YO ESTUDIO. QUE DE MOMENTO NO ME HA FALLADO.....HABRA QUE VER MAS ADELANTE!!!!!!!  ::)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: Johanna en 03 de Junio de 2008, 22:33:36 pm
No puedes ver los enlaces. Register or Login
a mi ayer me dijo mi novia que esta con otro y me e fracturado la mano por darle un  puñetazo a la pared,asi que ahora estoy ahi concentrado estudiando como puedo y en los examenes de hoy vi las estrellas con cada letra que escribia, por suerte mañana es tipo test y sefrire menos. Pero ahi esta que tu novia te la pegue para que te concentres . . .


Suerte que no nos queda nada, que se note lo que hemos trabajado estos meses!!
ALEX...MEJOR DARSE CUENTA A TIEMPO DE LO QUE NO VALE LA PENA.... Y SOS AFORTUNADO QUE ELLA TE HIZO DAR CUENTA DE QUE NO VALE LA PENA....A CONCENTRARSE EN LOS EXAMENES!!!!!!! Y LAS COSAS NEGATIVAS A TOMAR POR C....... ( COMO DICEN USTEDES..JAJAJA)
Título: Re: ¿Qué haceis para concentraros?
Publicado por: desk02 en 04 de Junio de 2008, 00:53:45 am
Para concentrarme un buen sitio de estudio, y mucha, mucha motivación, querer aprender y muchas horas delante de los libros.