Categoría General. => #Uned-Derecho. => Mensaje iniciado por: PIMAR en 30 de Septiembre de 2009, 08:26:48 am
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•Cada paso merece la pena. Seguro que alguna vez te ha pasado: te pones a estudiar un examen y el desánimo te inunda cuando ves que no recuerdas lo aprendido y piensas que lo más seguro es que suspendas. ¿Cómo seguir adelante? Piensa que cada paso que das te acerca hacia tu objetivo y aunque quizás ahora mismo no lo vayas a conseguir, cada momento de estudio te servirá para el futuro. Esta forma de pensar se puede aplicar a cualquier situación. Por ejemplo, para un examen de mates que no llevas bien, piensa: “aunque no lo consiga aprobar, cuanto más me esfuerzo ahora, más fácil me resultará aprobarlo en la próxima convocatoria”. Cada esfuerzo que haces, vale. Ningún esfuerzo cae en saco roto. Este pensamiento te ayudará a mantenerte en marcha.
•Ve el fracaso como una oportunidad de aprender. Piensa que es una estupenda oportunidad para ver tus debilidades y las cosas que puedes mejorar. Evita justificar los fracasos en base a elementos externos. Justificar el fracaso es mucho más fácil que luchar por conseguir el éxito, para lo cual siempre es necesario perseverancia, esfuerzo y empuje.
•Piensa en positivo. Di: “seguro que puedo conseguirlo”. Ser optimista es una buena forma para tener el ánimo preparado para conseguir lo que quieras. Cuando todo se ve negro, a uno no le apetece ni levantarse de la cama, ¿verdad? Pues ya sabes, llena tu cabeza de pensamientos optimistas.
•Recuerda lo que ya has conseguido. Cuando pensamos en lo que ya hemos hecho nos resulta más fácil sentir que somos capaces de hacer grandes cosas por difíciles que parezcan. En tus momentos bajos, recuérdalo.
•Ponte metas claras y realistas. No te pongas metas imposibles de conseguir. Si estás pensando sacar en todo sobresalientes o conseguir un trabajo en el que te forres, lo más probable es que no lo consigas en un primer momento, de modo que será muy fácil caer en la desmotivación. Fíjate objetivos realistas que puedas conseguir pero que al mismo tiempo te motiven a superarte. Aprobar por los pelos no es un gran motivador, a no ser que sea una asignatura que se te ha atragantado. Así que ponte pequeños retos que puedas ir superando.
•Mantén a tu vista tu objetivo. Algo tan simple como poner un post-it con tu objetivo bien claro frente a tu mesa te ayudará a no perder de vista cuáles son tus prioridades en este momento. Puede parecer una tontería, pero funciona.
•Escribe con lujo de detalles tu estrategia. Sea cual sea tu meta, si la escribes y plasmas en una agenda o libreta los pasos que vas a seguir, te motivarás. Puedes poner una hora de inicio y fin, y cada vez que cumplas una tarea la vas tachando. ¡Anima!
•Pon en tu lugar de estudio elementos agradables. Además de cuidar la temperatura, la luz y que todos los elementos que hay en tu habitación de estudio como la silla o mesa sean cómodos, aprovecha este espacio para poner elementos motivadores. Por ejemplo, puedes poner la imagen de un personaje que admires, real o ficticio, vivo o muerto, da igual, lo importante es que te inspire.
•Ponte pequeñas recompensas. Después de una tarde de estudio, puedes ver tu serie favorita o escuchar ese disco que tanto te gusta.
•Mantén un espíritu de superación. Tratar de ser cada día un poco mejor es un gran motivador para alcanzar el éxito. Es fundamental renovar los objetivos para no quedarse estancado. Por ejemplo, si ya has conseguido aprobar esa asignatura que te costaba, trata ahora de sacarla con buena nota.
•Haz cosas cada día. Si cada día ves que estás haciendo pequeñas tareas que te acercan a tu objetivo te sentirás más motivado. ¡Pruébalo! Una técnica sencilla, pero que funciona.
•Dale un sentido superior a tus estudios. Si piensas que el esfuerzo que ahora haces se verá recompensado por tener en el futuro un trabajo en el que te sientas realizado, todo será mucho más fácil.
•La perseverancia en un don. Recuerda que las grandes metas se consiguen en una carrera de fondo.
•Imagina, ¡sueña que lo vas a conseguir! La imaginación es un poderoso instrumento que puede ayudarte más de lo que piensas a tener el ánimo arriba. Un buen ejercicio es imaginarte disfrutando de tus logros. La imaginación precede a los hechos y es una buena forma de convertir en realidad lo que deseas.
Frases motivadoras
Para esos momentos de bajón, hemos recogido una selección de frases. Algunas son anónimas y otras de grandes figuras de la historia, pero todas te motivarán. Tenlas a mano para cuando las cosas no salgan precisamente como te gustarían.
•Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia.
•Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar simplemente hay que llegar, levantándose cada vez que se cae en el camino.
•Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
•Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. Goethe
•Nunca se ha logrado nada sin entusiasmo. Emerson
•Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída. Confucio
•Todos creen que tener talento es cuestión de suerte; nadie piensa que la suerte pueda ser cuestión de talento. Jacinto Benavente
•Si cierras la puerta a tus errores, dejarás afuera la verdad. Tagore
•Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros piensen de ti. Séneca
•Si exagerásemos nuestras alegrías como lo hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían toda su importancia
•En la vida no todo son problemas, sólo soluciones que aún no hemos encontrado.
•No esperes que lleguen las circunstancias ideales ni la mejor ocasión para actuar, porque tal vez no lleguen nunca…
•Ningún camino fácil te llevará a un sitio que merezca la pena.
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muy buenos tus consejos.. Me los voy a imprimir para leer cuando empiece a agobiarme....
yo tengo un lema.. sin prisa, pero sin pausa.. Es la única manera que encuentro de no agobiarme y a la vez ilusionarme cada dia antes de empezar a estudiar...
gracias por compartirlo con nosotros..
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Para mí estudiar derecho es como una carrera de fondo, a cada asignatura que apruebo es un paso más que avanzo hacia la meta. Este pensamiento me motiva para seguir adelante, y pienso que algún día llegaré a la meta, en ese mismo momento miraré atrás y me daré cuenta lo que fui capaz de hacer y a partir de ahí, seré capaz de hacer cualquier cosa que me proponga. El querer es poder.
Un saludo.
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PIMAR gracias por todos esos consejos, los quiero aplicar y es una buena manera de seguir adelante con nuestra carrera.
saludos
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A mi me suele ayudar mucho, cuando me encuentro desanimada, pensar en los abogados que conozco, algunos hay verdaderamente imbeciles, y pienso que si ellos han podido conseguirlo, como no lo voy a conseguir yo??
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yo resumiría estos sabios consejos en las siguientes palabras:
"Si otros han podido yo también"...en el sentido de que no es imposible, aunque todos tenemos dones o talentos para realizar múltiples tareas, no siempre desarrollamos bien determinados campos y por eso nos cuesta más a unos que a otros sacar ciertas asignaturas...pero todo influye...
yo creo que si cuando estudias te aislas del mundo, puedes llegar a concentrarte y rendir más que si estás con mil cosas en la cabeza...
Hay que pedir trabajar poco y rendir mucho....
:)
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Otro consejo, cuando a lo mejor no he estudiado mucho y voy con muchas dudas es:
"Mas vale una cucharadita de suerte que una olla de sabiduría" (proverbio chino)
Os digo, cuando entro al examen lo digo, y me ayuda!!!!
¿No os ha pasado alguna vez, que habiendo estudiado mucho, llegas al examen y justamente te preguntan esa cosa que tenias duda o te quedas en blanco? en este caso es mas importante la suere que el saber....
:D ;D :D ;D
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Mil gracias por estos consejos, son muy útiles para no decaer...vienen muy bien para tenerlos siempre presente y así llegar algún día a la meta tan ansiada.
Este año es el nuestro!!!!!!!!
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Vaya Pimar, desde luego que has acertado 100% porque esa es mi manera de pensar, soy optimista para todo, un poco soñadora y esto mezclado hace que siempre me anime a mí misma a conseguir mis objetivos.
Así me ha pasado con Economía, la tenía atravesada, me bloqueaba constantemente, la estudiaba y estudiaba pero siempre días antes del examen cuando comenzaba con el repaso general no me acordaba de nada y suspendía y suspendía, tantas veces que ya ni me acuerdo.
Pero seguí ahí, constante, con ánimo y por fin mi esfuerzo se ha recompensado ¡¡¡he aprobado¡¡¡ me la quité por fin de encima, ya creía que la arrastraría hasta el final.
Mi método: pasito a pasito, como dice Pimar si en una convocatoria no apruebas eso te sirve para ver eín qué fallas, donde debes apretar y ya está... un buen día casi sin tú saberlo, la has aprendido y la apruebas.
Mucho ánimo a todos, bueno y a mí misma también que me quedan 2 más por saber y estoy de los nervios
Por último, cuando decaigáis pensad en el día que salgáis de la UNED después de haber hecho vuestro último exámen... os imagináis cómo nos vamos a sentir.
Suerte, suerte y más suerte para todos mis compañeros
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Sabias y sensatas palabras para no caer en el desánimo. Por cierto, anahid!!! cuanta razón tienes!!! ;D pensar en eso, es lo que mas rabia me dá, mucho ánimo, tarde o temprano también llegaremos a la meta.
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Pues yo les hablo a mis libros, cuando los abro por primera vez y según voy viendo de que van y me voy haciendo una idea de lo que me espera y de las horas que tendremos que pasar juntos, les digo.........." a ver quien puede más tu o yo". En alguna ocasión vencen ellos, pero yo insisto y si no caen a la primera pues ya iran cayendo, cada vez vamos aprendiendo más y eso nos hace más fuertes. Estw será mi tercer año y haré 3º y espero que las fuerzas no me abandonen.
Cuando me vengo abajo, entró aqui y aunque no conozco a nadie la ayuda que recibo es inmensa.
Suerte a todos en el nuevo curso que ya queda menos para nuestro gran dia.