La adaptación se hace asignatura por asignatura, con independencia de los créditos, es decir, si tienes aprobada una asignatura que en la licenciatura son, por ejemplo, 10 créditos y en el grado sólo supone 6 te van a dar por buena la asignatura sin tener en cuenta la diferencia de créditos. Ten en cuenta que los créditos del plan 2000 no son equivalentes a los ETCS del grado. Yo estoy en la misma situación, no he hecho optativa alguna, pero en mi caso, de aprobar lo que llevo para esta convocatoria y tener superadas todas las troncales y obligatorias de la licenciatura, al pasarme al grado sólo me quedará por superar el trabajo de fin de grado como única asignatura que no tiene equivalencia en la licenciatura ni convalidan por muchos créditos que te sobren.