-habitación fesquita.
-pocas distracciones. Si te distrae lo que ves por la ventana, pues a echar la cortina

- horario a rajatabla todos los días ( a madrugar vamos), así puedes hacer algo por la tarde/noche aún.
-picoteos ricos para mantener la hidratación y el ánimo.

- media hora al sol antes de comer y volver a estudiar por la tarde según horario, así engañas la mente y piensas que estas aprovechando el verano. El sol te pone morenit@ y de buen humor.
- nada de cafés o Red bulls.
Bueno pareceran chorradas pero era lo que a mi me funcionaba.